Как избавиться от страха и тревоги? Видео
Фрагмент из программы с Михаэлем Лайтманом:
- Как же все-таки избавиться от страха и тревоги? Есть ли еще какие
то другие эффективные методы избавления от страхов?
- Я не знаю для чего это ему надо. Я считаю, что страх является
нашим естественным свойством. И поэтому надо просто, чтобы все наши
свойства были в гармонии между собой, в каждом из нас. И тогда мы
будем чувствовать себя комфортно и в то же время безопасно. Потому
что страх он предохраняет нас, действительно чтобы не пригнуть там с
балкона на балкон и оказаться посреди между ними. Так что страхи они
очень полезны и природа ничего не создала в человеке зря, главное
чтобы это все было уравновешенно.
А уравновесить все наши свойства можно только лишь, если ты их
устремляешь к их цели - к Творцу. Тогда они реализуются в тебе
правильно. И в каждый момент времени ты чувствуешь себя гармоничным,
все больше и больше и больше, поскольку ты устремляешься к этому
центру гармонии, коим является Творец.
И поэтому я бы не советовал бы убивать это свойство страха, нет. Его
просто надо, как и все остальные свойства не зажимать и не
развивать, а надо усреднять, что называется. Приводить к общей
формуле, в которой все эти компоненты и страх, и геройство, и
ненависть, и любовь и безрассудство, все, все наши свойства. Они
вместе все укладываются в одну формулу, которая дает человеку
ощущение комфорта.
-Т.е. такой метод «клин клином» не поможет?
- Нет.
- Когда я там боюсь чего то, то я иду и начинаю работать над собой
- Как правило, те люди, которые пытаются это сделать, они это
пытаются сделать именно потому что ощущают в себе эти потребности. И
поэтому не верно. Человек, который чувствует себя сильным,
уверенным, ему не надо накачивать себя, который чувствует себя
уверенным, ему не надо проявлять себя, что он ходит с двадцатью
пистолетами и т.д. Т.е. он чувствует себя комфортно.
Поэтому наша главная задача, она в том, чтобы достичь вот такого вот
плавного комфорта.
Хотите узнать больше? Читайте здесь.